Bilindiği üzere 31 Mayıs tarihi, tütün ve tütün ürünlerinin
zararları hakkında toplum bilincinin artırılması amacıyla Dünya Sağlık Örgütü
(DSÖ) tarafından “Dünya Tütünsüz Günü” olarak ilan edilmiş olup, tüm dünyada
olduğu gibi ülkemizde de çeşitli etkinliklerle kutlanmaktadır.
Tütün kullanımı, koroner kalp hastalığı, inme ve
periferik vasküler hastalık gelişimi için önemli bir risk faktörü olması
sebebiyle Dünya Sağlık Örgütünce bu yılki tema, “Tütünün kalp ve damar sağlığı
üzerindeki etkisi” olarak belirlenmiştir.
Başta akciğer kanseri olmak üzere birçok önemli
hastalığa yol açan sigara, kalp damar sağlığını da olumsuz etkileyerek hayati
riske neden olmaktadır. Gelişmiş ülkelerdeki ölümlerin yarısına yakın bir
bölümü, ülkemizde %40.4 kadarının nedeni kalp-damar hastalıklarıdır. Bu nedenle
kalp-damar hastalıklarından korunma çok önemlidir. Hastalıklardan korunmak için
hastalığın oluş mekanizmasının ve hastalığın oluşunda rolü olan etmenlerin iyi
bilinmesi gerekir. Kalp hastalıklarının meydana gelmesinde çok sayıda faktörün
etkisi olmakla birlikte bunlar içinde üçünün önemi daha büyüktür. Bunlar yüksek
tansiyon, yüksek kolesterol ve sigaradır.
Sigara içenlerde kalp hastalığı riski, sigara
içmeyenlerle kıyaslandığında 2-5 kat daha fazla bulunmaktadır. Ayrıca sigar felç,
damar tıkanıklıkları, kalp krizi, kalp yetmezliği gibi hastalık nedenlerinin
başında gelmektedir. Sigara içen kişilerin tansiyon ve kan kolesterol düzeyleri
de yüksekse bu hastalıkların meydana gelme riski daha fazla olmaktadır. Hipertansiyon
kontrolü için ilaçlarla çok başarılı sonuçlar elde edilmektedir. Kolesterol
yüksekliği de diyet, egzersiz vb. yöntemlerle, gerekirse ilaç desteği ile
kontrol altına alınabilmektedir. Sigara
ile mücadele bakımından da etkili yaklaşım sigara alışkanlığının hiç
edinilmemesidir. Ancak sigara içmekte olan kişiler açısından da oldukça
başarılı yaklaşımlarla sigaranın bırakılması ve kalp-damar hastalıklarının
önlenebilmesi mümkündür. Sigara içenlerin bu alışkanlıktan vazgeçmeleri için davranış
danışmanlığı ve ilaç tedavisi büyük önem taşımaktadır. Özellikle kalp hastalarının, ailesinde kalp
rahatsızlığı öyküsü bulunanların ve damar sertliği saptanmış kişilerin,
sigarayı bırakmaları ve sigara içilen ortamlardan uzak durması gerekmektedir.
Bu kapsamda ilimizde gerek danışmanlık gerekse ilaç tedavisi
ve nikotin bandı hizmetlerinden faydalanmak amacıyla “Sigara Bırakma
Poliklinikleri” faaliyet göstermektedir. Vatandaşlarımız, bu polikliniklere
başvurması halinde ücretsiz destek alabileceklerdir.
İlimizde Faaliyet Gösteren
Sigara Bırakma Poliklinikleri:
·
Balıkesir Atatürk Şehir Hastanesi,
·
Balıkesir Devlet Hastanesi,
·
Balıkesir Üniversitesi Uygulama ve Araştırma
Hastanesi,
·
Bandırma Devlet Hastanesi,
·
Burhaniye Devlet Hastanesi,
·
Edremit Devlet Hastanesi
·
Gönen Devlet Hastanesi
Ayrıca, Bakanlığımızın
“Alo 171 Sigara Bırakma Hattı”
aranarak destek alınabilmektedir. Kapalı alanlarda tütün ürünü kullanımı
durumunda vatandaşlarımız “ALO 184 SabimHattı” ve “YEŞİL DEDEKTÖR” mobil ihbar uygulaması ile ihbarda
bulunabileceklerdir.
“31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü”nün
bu yıl Ramazan ayına rastlamasını bir fırsata dönüştürmeli ve kalp-damar
sağlığını korumak amacıyla bu önemli günde sigarayı bırakmalıyız.
KALP SAĞLIĞINIZI SİGARA DUMANINA TERCİH EDİN temennisi ile sigarasız
sağlıklı günler diliyoruz.
Uzm.Dr.
Necati KELEMENÇE
İl Sağlık Müdürü